年後轉職潮後遺症大爆發,精神科門診近來因?職場適應障礙?患者激增二倍。劉誠崇醫師表示,年後轉職者除了要面臨新的工作壓力外,若換得不好,可能還要面臨家人抱怨,加重身心壓力症狀,提醒轉職者千萬別輕忽或自行承受?職場適應障礙?問題,如果不積極治療,可能併發如廣泛性焦躁症,或心臟病、高血壓等心血管疾病。

針對職場適應障礙患者,楊聰財表示,臨床上會開立藥物來治療,另外也會鼓勵患者學習放鬆技巧,例如瑜伽、深呼吸、冥想、打太極拳等舒緩運動,雙重的搭配治療,對患者會有更佳的治療效果。

一名原本在知名的大型科技公司擔任研發工作的46歲已婚男子,後來轉職到新開的小型公司擔任專案主管,想不到龐大的業績壓力讓他快喘不過氣,晚上開始失眠,白天工作時就一直跑廁所,腹瀉幾天後,又變成連續便秘,擔心自己罹患大腸癌,到醫院檢查卻查不出病因,最後尋求精神科醫師協助。

楊聰財醫師提醒轉職者注意調適障礙問題。(photo by 磅礡廣告)【台灣醒報記者許瑋哲台北報導】職場適應障礙會引發急躁症、腹瀉及失眠等。精神科醫師劉誠崇16日受訪時表示,?職場適應障礙?通常指上班族離開原本熟悉的工作環境開始新職,卻因無法適應而導致焦慮、煩躁、心情低落、身體不適、失眠等問題。院長楊聰財說,臨床上會開立藥物來治療,也鼓勵瑜伽、深呼吸、打太極拳等舒緩運動。



劉誠崇指出,?職場適應障礙?通常指上班族離開原本熟悉的工作環境開始新職,因工作的性質及環境出現明顯變動,面對新工作一個月到三個月期間,在承受內外壓力而出現短期、輕度的適應問題。

約有一成患者會出現心悸、肌肉無力、腸胃不適及失眠等生理症狀。劉誠崇強調,有超過五成患者會合併焦慮、煩躁、心情低落、甚至憂鬱或出現攻擊行為等情緒失調問題,影響原本正常生活及職業功能。

轉職適應障礙 易失眠、腸胃不適

內容來自YAHOO企業貸款新聞

新聞來源https://tw.ne個人信貸ws.yahoo.com/轉職適應障礙-易失眠-腸胃不適-050133597.html

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