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頻繁使用3C的結果，使得因頸部疼痛、頭痛、頭暈、耳鳴等身體不適，求診的人越來越多。根據書田診所統計，因頸頭疼痛症候群就診人數較20年前倍增，且50％以上集中於25至50歲。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/3c頸貸款頭疼痛症候群-25至50歲患者大增-000539688.ht負債整合ml
潘筱萍進一步指出，在疼痛症狀剛發生時，局部熱敷、休息或按摩，通常可以紓解症狀，不過多數的患者常因症狀暫時緩解疏於預防，造成病情惡化，當症狀持續兩週以上時，即應就醫檢查。
內容來自YAHOO新聞
頸頭疼痛症候群者在運動時，應選擇溫和的項目，避免頸部須要頻繁後仰或轉動的運動；休息時應躺下，且頸頭交界處要用枕頭或毛巾作適當的支撐；在疼痛發作期間，洗頭、看牙等須要頭頸部後仰的活動，也應盡量避免，躺下休息頻率宜增至每2至4小時休息5至10分鐘。
書田診所復健科主任潘筱萍表示，頸頭疼痛症候群是指在頸部有慢性疼痛，且合併有頭痛、頭暈，甚至耳鳴、吞嚥異常等症狀。好發於頸部肌肉重度使用、長期勞累、頻繁使用電腦手機、常臥看電視，又缺乏適當休息與運動者。
3C頸頭疼痛症候群25至50歲患者大增
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/3c頸貸款頭疼痛症候群-25至50歲患者大增-000539688.ht負債整合ml
潘筱萍進一步指出，在疼痛症狀剛發生時，局部熱敷、休息或按摩，通常可以紓解症狀，不過多數的患者常因症狀暫時緩解疏於預防，造成病情惡化，當症狀持續兩週以上時，即應就醫檢查。
內容來自YAHOO新聞
頸頭疼痛症候群者在運動時，應選擇溫和的項目，避免頸部須要頻繁後仰或轉動的運動；休息時應躺下，且頸頭交界處要用枕頭或毛巾作適當的支撐；在疼痛發作期間，洗頭、看牙等須要頭頸部後仰的活動，也應盡量避免，躺下休息頻率宜增至每2至4小時休息5至10分鐘。
書田診所復健科主任潘筱萍表示，頸頭疼痛症候群是指在頸部有慢性疼痛，且合併有頭痛、頭暈，甚至耳鳴、吞嚥異常等症狀。好發於頸部肌肉重度使用、長期勞累、頻繁使用電腦手機、常臥看電視，又缺乏適當休息與運動者。
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